菅平サングリーンに、金曜夜から1.5泊、午前中がスポーツ、午後が座学の日程です。
新しい企画として、ヨガとマレットゴルフがありました。

ヨガは、朝6:30から起床後ヨガ、朝食後にスポーツ前ヨガ、スポーツ後ヨガ、座学後にヨガ、21:00から就寝前ヨガと1日の中で何回も行いました。

マレットゴルフは、長野県で人気のレクレーション。あまり期待してなかったが、やってみると面白くすっかりハマってしまいました。本当のゴルフコースをミニサイズにしたコースに、ゲートボールのような用具を使って行います。1コース9ホールを2コースで競います。グリーン近辺のテクニックと運で随分差がでました。

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